Nia on kokonaisvaltainen tanssillinen liikuntamuoto. Se on hyvä tapa kehittää voimaa, joustavuutta, ketteryyttä, vakautta ja liikkuvuutta ilon ja nautinnon kautta. Nia yhdistää tanssilajien riemua ja luovuutta, kamppailulajien keskittyneisyyttä ja voimankäyttöä sekä kehonhuoltoa ja mielenrauhaa. Nia johdattelee vähitellen parempaan ryhtiin ja se on loistava tapa kohottaa kuntoa.

Nia kutsuu sinut nauttimaan liikkeen ilosta ja löytämään uusia puolia itsestäsi. Harrasta Niaa säännöllisesti tai tule tapahtumiin silloin tällöin kokemaan Nian hyvää tekevä vaikutus: iloa liikkeestä, itsestäsi ja elämästä!