Se kosketti kehoa, mieltä, tunteita ja sielua – #siksinia
/Eilen sain kokonaisvaltaisen Nia-kokemuksen. Se kosketti kehoa, mieltä, tunteita ja sielua. Juuri nyt tämä on mun #siksinia.
Read MoreRiikka Wallin, Nia Brown Belt
Riikka Wallin, lisensoitu Nia Brown Belt -opettaja, jakaa omia pohdintojaan ja kokemuksia tanssillisesta liikuntamuodosta. Miten Nia nivoutuu osaksi arkea? Millä tavalla voit hoitaa itseäsi? Mistä Riikka innostuu?
Eilen sain kokonaisvaltaisen Nia-kokemuksen. Se kosketti kehoa, mieltä, tunteita ja sielua. Juuri nyt tämä on mun #siksinia.
Read MoreMaaliskuu on ollut hengittämisen kuukausi minulle <3 Hengittämisessä on voimaa. Se tasapainottaa minua ja auttaa minua löytämään kosketuksen itseeni sekä siihen alustaan, jolla seison. Hengittäminen maadoittaa. Nia-tanssijoiden kommentit kuten ”tuntuu siltä, että rintakehän alueella on enemmän tilaa” tai ”minusta tuntuu, että selkärankani on pidentynyt” kertovat, että sillä on vaikutus myös muiden elämään.
Read More© Riikka Wallin 2018–2024.
Sivuston pääkuvat: Kavilo Photography.